今天在球队训练结束后，马刺的年轻球员文班亚马接受了采访。记者提到，他长期在锻炼自己的本体感觉，也就是对身体在空间中位置的准确掌控。记者说，文班的身材让他拥有天然优势，但他还能做出一些其它球员罕见的动作，比如在空中抢断并完成扣篮。这种能力是怎样多年磨出来的？在面对强硬防守时，这种本体感觉有多大帮助？如果要教一个年轻球员，应该抓住什么重点？

文班亚马回答说，最重要的是不要总是依赖自己的优势，尤其是在成长期。他回忆起很早以前有人给他的建议：小时候训练不是为眼下，而是在为未来打基础。如今他的想法不同了，现在他是为当下而训练，他甚至不太考虑下个赛季——眼下的目标很明确，就是把第四场比赛拿下来。他总结道，简而言之，应该去刻意练习自己的弱项，而不是一味重复强项。